MER massaaž

OSHO Tasakaalustav massaaž ehk sidekoe energeetilise vabastamise (MER) on kogu kehale suunatud psühhosomaatilise teraapia vorm, mis viib inimese endaga harmooniasse, et elada keha, meele ja südamega olemuslikus ühtsuses. See on ainulaadne süntees kehalugemisest, sidekoe käsitsemisest, liigeste vabastamisest, energia- ja hingamistööst, kehateadlikkuse treenimisest ning emotsioonide väljendamisest. Lihaspingete lõdvestamise ajal vabastab keha energiat. Samal ajal võime saada teadlikuks vanadest alateadlikest emotsioonidest ning mõttemustritest, mis meid piiravad. See aitab meil paremini mõista ennast ja oma varjatud potentsiaale. Nii jõuamegi kõige põhilisemani, mis võimaldab meil elada spontaansemalt ja rahulolevamalt. Tasakaalustamine on erakordne psühhosomaatiline keha ja meele tervendamise süsteem, mis ühendab tehnilise täpsuse ja loova meditatiivse lähenemise. See tõhus ja lihtne meetod lähtub Rolfingust, pehme kehatöö tehnikatest ning on ühtlasi suurepärane rännak kehale ja meelele. On terapeutiline kehatöö, mis sisaldab pehme ning süvakoe massaazi ja on kombineeritud liigeste vabastamise tehnikatega. Kudesid töödeldakse pikaajalise jätkuva venitussurvega, mis iga 90-120sek järel toob kaasa histoloogilise vabanemise, millele terapeut järgneb uue tõkkeni, korrates nii protsessi igal lihasel mitmeid kordi. Osho Tasakaalustava massaaži tulemusel vähenevad vaimsed ja lihaspinged, paraneb liigeste painduvus, väheneb krooniline valu, paraneb vereringesüsteem, vähenevad unehäired, sirgeneb rüht ning taastub elujõud. Tasakaalustavas massaažis ühendatakse süvalihaste massaaž, liigespingete vabastamine ja energia tasakaalustamine, et lahustada kroonilisi kinnihoidmismustreid, mis põhjustavad valu ja haigusi. Keha on midagi palju enamat, kui ainult meie füüsiline osa. Ka emotsinaalne, energeetiline ja vaimne aspekt on meie täielikkuses võrdselt olulised.

MER massaažiteraapia aitab vabaneda:
  • Selja, kaela ja õla piirkonna valudest
  • Kroonilistest valudest
  • Turja pingetest ja valust
  • Peavalust ja migreenist
  • Lõualuu valust
  • Depressioonist 
  • Puusa ja vaagnapiirkonna valust 
  • Tallaaluse sideme valust 

MER massaažiteraapia toimed:
  • Stressi vähenemine, vaimsete ja lihaspingete vähenemine
  • Sügav lõdvestumine
  • Suurem liikumisvabadus
  • Krooniline valu vähenemine
  • Füüsilise keha vanade harjumuste (kinnihoidmismustrite) vabastamine
  • Süvalihasteintegratsioon erinevatesse füüsilistesse sooritustesse
  • Rahulikum ja sügavam uni
  • Vereringe paranemine
  • Parem energia voolamine ja tunnetamine kehas
  • Paranenud kehaasend
  • Suurem selgus, enesekindlus ja enesearmastus 

Massaazi kestvus: 1,5 tundi ja 2 tundi
Massaazi maksumus: 60€ ja 80€